自我保护小知识

发布日期:2020-06-16  浏览人数:1755  来源:高速传媒



一、地震

1、震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室处开阔、安全的地方。

2、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

3、避难时要徒步,携带物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

4、地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物;扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动

二、溺水

如果游泳时意外溺水,附近又无人救助时,首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水浮于水面等待救援。  

三、交通安全

1在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要路边行走。
    2集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
    3穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
    4不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上滑滑板。

四、触电

    发现有人触电后,应立即拉下电闸,切断电源,或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者。

五、火灾

1.熟悉环境,临危不乱每个人应对逃生出口熟悉,平时应做到了然于胸,便于关键时刻逃离现场
    2.保持镇定,明辨方向突遇火灾时应保持镇定,不要盲目地跟从人流和相互拥挤,尽量往空旷或明亮的地方和楼层下方跑。若通道被阻,则应背向烟火方向,通过阳台,气窗等往室外逃生
    3.简易防护,掩鼻匍匐往过有烟雾的路线,可采用湿毛巾或湿毯子掩鼻匍匐撤离
    4.善用通道,莫入电梯发生火情尽量使用楼梯,或利用阳台、窗台、屋顶等攀到安全地点,不可进入电梯逃生
    5.传递信号,寻求援助被烟火围困时尽量在阳台、窗口(白天可用鲜艳的衣物在窗口晃动,晚上可用手电等物闪动或敲击物品发出声音求救)传递信号求救
    6.火已近身,切勿惊跑如果身上着火切勿惊跑和用手拍打,立即脱掉衣服或就地打滚,压住火苗,能及时跳入水中或让人向身上浇水更有效
    7.缓降逃生,滑绳自救高层楼层起火后迅速利用身边的绳索、床单、窗帘等制成简易绳并用水打湿后,从窗户或阳台沿绳滑至下面楼层逃生。

六、煤气泄漏

要立即打开门窗通风,关闭煤气的阀门,向有关部门报告,以便查明原因, 不要开关任何电器。各种电器开关、插头与插座的插接都会产生火花,如室内泄漏的煤气达到一定浓度,都会引起煤气爆炸。这时,应立即到室外电闸处切断电源。

、防流感

1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、避免前往人群拥挤场所。

4、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

5、在出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕),应立即就医,并向公共卫生机构和检验检疫部门说明。


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